ビューティフルスキンケアダイアリー

立ち仕事しているので足がむくんで辛い。。

ckyjgma58051com26577, · カテゴリー: 未分類

足のむくみがひどくてつらい、、最近すごく悩んでいて困ってました。

工場のラインで働いていて、1日10時間以上は立ったままなんですよねー。

昼休みと夕方の休憩にごはん食べながら足をマッサージしてしのいでいるんですが、

帰るころには足がむくんで、どうしようもない状態に。。

お風呂でゆっくりして、足を締め付けるパナのマッサージ機を使ってむくみをとるようにしてます。

あと、塩分を控えめにしてむくまないようにはしていますね。

味の濃い食事が好きなので、薄味の食事は正直つらいところです。

毎日はダメですね。ラーメンとかどうしても食べてしまいます。

そうすると、翌日の足のむくみがひどくなっちゃうんで困りますけどね。

で、いろいろ調べていていいものを見つけましたよ。⇒立ち仕事の足のむくみ解消法

それは、圧着ソックスを使って足のむくみを解消するやり方です。

履くだけで足がむくまなくなるので、めっちゃ助かっています。

ちょっとお値段はしましたが、思い切ってレッグドレナージュっている靴下を2足買いしました。

交互に選択して履いてますが、いい感じですね。

暖かいし、締め付け感が結構気持ちよくて履きやすいので続けられそうです。

 

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