立ち仕事しているので足がむくんで辛い。。
ckyjgma58051com26577, · カテゴリー: 未分類足のむくみがひどくてつらい、、最近すごく悩んでいて困ってました。
工場のラインで働いていて、1日１０時間以上は立ったままなんですよねー。
昼休みと夕方の休憩にごはん食べながら足をマッサージしてしのいでいるんですが、
帰るころには足がむくんで、どうしようもない状態に。。
お風呂でゆっくりして、足を締め付けるパナのマッサージ機を使ってむくみをとるようにしてます。
あと、塩分を控えめにしてむくまないようにはしていますね。
味の濃い食事が好きなので、薄味の食事は正直つらいところです。
毎日はダメですね。ラーメンとかどうしても食べてしまいます。
そうすると、翌日の足のむくみがひどくなっちゃうんで困りますけどね。
で、いろいろ調べていていいものを見つけましたよ。⇒立ち仕事の足のむくみ解消法
それは、圧着ソックスを使って足のむくみを解消するやり方です。
履くだけで足がむくまなくなるので、めっちゃ助かっています。
ちょっとお値段はしましたが、思い切ってレッグドレナージュっている靴下を2足買いしました。
交互に選択して履いてますが、いい感じですね。
暖かいし、締め付け感が結構気持ちよくて履きやすいので続けられそうです。